Uobičajeni simptomi
No, mogu se pojaviti i drugi simptomi poput mučnine, glavobolje, bolova u mišićima i zglobovima, povišena temperatura, vrtoglavica, osjećaj slabosti, trnci. "Simptomi običnu postaju intenzivniji tjedan dana prije početka mjesečnice, ali nakon što menstruacija stigne i ovi simptomi se počinju smanjivati", kaže dr. Cross.
Što može smanjiti ove simptome? Protuupalni lijekovi poput ibuprofena mogu pomoći da se smanje simptomi. No, promjena načina života također može biti učinkovita, uključuju redovito vježbanje i ispijanja dovoljnih količina tekućine. Prehrana puna poput cjelovitih žitarica i povrća, također može pomoći u ublažavanju simptoma, kao i dovoljno sna.
"U konačnici, ne postoji niti jedan lijek ili modifikacija koja može zaustaviti ove promjene u tijelu. Umjesto toga, cilj je liječiti simptome. Ako simptomi stvarno utječu na kvalitetu života važno je razgovarati s liječnikom o hormonalnim terapiji", kaže dr. Cross.