Što možeš napraviti kod kuće kako bi se riješila peruti?
(Foto: Pexels)
1. Koristi kokosovo ulje
Poznato po brojnim zdravstvenim prednostima, kokosovo se ulje često koristi i kao prirodni lijek protiv peruti. Kokosovo ulje može pomoći poboljšati hidrataciju kože i spriječiti suhoću, koja može pogoršati prhut.
Mala studija provedena na 34 osobe pokazala je da je kokosovo ulje jednako učinkovito kao mineralno ulje u poboljšanju hidratacije kože.
Drugo je istraživanje usporedilo učinke kokosovog ulja i mineralnog ulja na atopijski dermatitis, vrstu ekcema kojeg karakteriziraju svrbež i upala.
Primjena kokosovog ulja na kožu tijekom osam tjedana smanjila je simptome za 68% u usporedbi sa samo 38% u skupini mineralnih ulja.
2. Nanesi aloe veru
Aloe vera se često dodaje mastima, kozmetici i losionima za kožu. Ako se nanosi na kožu, vjeruje se da pomaže u liječenju opekotina i psorijaze i prehlade, a također može biti korisna i kod peruti.
Prema jednom istraživanju, antibakterijska i antifungalna svojstva aloe vere mogu pomoći u zaštiti od peruti.
Unatoč tim obećavajućim rezultatima, potrebne su dodatne studije kako bi se pogledalo kako aloe vera može izravno utjecati na peruti. No, vrijedi probati jer aloe vera ima antibakterijska i antifungalna svojstva. Kao rezultat, to može pomoći u smanjenju upale i smanjenju simptoma peruti.
(Foto: Unsplash)
3. Dodaj jabučni ocat u svoju rutinu
Jabučni ocat se često koristi kao prirodni lijek za uklanjanje peruti. Smatra se da kiselost octa pomaže stimulirati ljuskanje mrtvih stanica kože na vlasištu.
Jabučni ocat također se kaže da uravnoteži pH kože radi smanjenja rasta gljivica i tako se bori protiv peruti.
Ako želip isprobati jabučni ocat, dodaj nekoliko žlica svom šamponu ili ga kombinirajte s drugim esencijalnim uljima i prskajte direktno na kosu.