Kao što prije prve menstruacije u pubertetu djevojčicu zateknu neke promjene, tako i žene u četrdesetima osjete da im se tijelo mijenja. Postupno izlaze iz fertilne dobi jer jajnici prestaju stvarati i oslobađati jajne stanice. U razdoblju perimenopauze proizvodi se manje spolnih hormona, estrogena i progesterona što u većoj ili manjoj mjeri utječe na tvoju svakodnevicu.
Nije to ništa strašno. Sve će žene prije ili kasnije proći kroz razdoblje promjene pod nazivom perimenopauza, a to će rezultirati menopauzom – tvojom zadnjom mjesečnicom. To se u prosjeku dogodi u 51. godini života.
Što je perimenopauza, a što menopauza?
Ponovimo gradivo: iako sve te promjene često nazivamo menopauzom, to je pogrešno jer je menopauza tvoja zadnja menstruacija, a promjene koje joj prethode zovu se perimenopauza. Najlakše bi bilo kad bi perimenopauzu shvatila kao obrnuti pubertet.
Popratni simptomi promjene mogu se javiti i prije četrdesete, no najčešće se pojavljuju u srednjim i kasnim četrdesetima. Prema nekim podacima, neugodne znakove perimenopauze iskusit će tri četvrtine žena. Druge će biti svjesne da im hormoni više nisu na istom nivou kao prije ili da se noći češće bude zbog valova vrućine. Treće, pak, neće ni znati da im je tijelo zakoračilo u razdoblje promjene te da se približavaju zadnjoj menstruaciji.
Ovo prijelazno razdoblje prosječno traje dvije do četiri godine iako kod nekih žena perimenopauza može trajati i do sedam godina. Sve je to individualno i sasvim prirodno. Simptomi mogu biti neugodni i nešto na što dosad nisi naviknula, no nemaš se čega sramiti ni bojati.
U nastavku izdvajamo simptome karakteristične za ovo razdoblje.