Uravnoteženija probava
Dok šalica kave mnogima pomaže "pokrenuti" probavu, kofein također može uzrokovati i neugodne probavne smetnje. Poznato je da kofein potiče proizvodnju želučane kiseline, što može dovesti do žgaravice, refluksa kiseline i iritacije želuca. Također ubrzava peristaltiku (kontrakcije crijeva), što kod nekih osoba može rezultirati prebrzom probavom, rijetkom stolicom ili čak proljevom. Kava je posebno kisela, što dodatno može iritirati probavni sustav. Smanjenje ili eliminacija kofeina može pomoći u smirivanju probavnog trakta, smanjenju simptoma GERB-a i postizanju redovitije probave.
Tekst se nastavlja ispod oglasa