Vodeći hrvatski stručnjaci s dugogodišnjim iskustvom rada na području prirodne prehrane i zdravih stilova življenja podijelit će s vama svoje znanje te dati pregršt konkretnih savjeta.
Makronova vas tijekom ožujka i travnja poziva na ciklus predavanja i radionica u Varaždinu, Puli, Rijeci, Splitu, Osijeku i Zagrebu.
Saznajte kako unaprijediti svoje zdravlje, bolje se osjećati, ojačati imunitet i podići razinu energije, zdravo se hraniti, njegovati na prirodan način, usvojiti zdrave životne navike… te još mnogo toga.
Koja je razlika između organskih i konvencionalnih namirnica i zašto su organske namirnice bolje za zdravlje, čuli smo na predavanju Zlatka Pejića:
Organske ili eko namirnice predstavljaju način uzgoja voća i povrća te uzgoj ribe, peradi i stoke bez umjetnog gnojiva pesticida, biološki nekompatibilnih hranjiva te ostalih zaštitnih kemijskih komponenti bilo u higijenskoj manipulaciji, skladištenju ili preradi. Organska hrana sadrži manje nitrita i nitrata, sadrži više vitamina B i E, željeza, magnezija, joda, kalcija, cinka, fosfora... Sadrži za četvrtinu manje zasićenih masnih kiselina. U preko 30 studija uspoređuju se pojedini nutrijenti u određenim povrtnicama, npr cink u organskoj i konvencionalnoj mrkvi ili vitamin C u organskoj i konvencionlanoj brokuli. U više od 300 takvih usporedbi utvrđeno je da organske namirnice sadrže 40% više nutritivnih elemenata od konvencionalnih. Dakle iako organske namirnice imaju 10% manje prinose, imaju 40% više nutritivnih elemenata.
Druig ciklus besplatnih predavanja i radionica održat će se u Puli od 15. do 18.3.2011. u hotelu Histria
Program:
15.3. utorak HRANA ZA ŽIVOT
18.00 – 19.00 predavanje: ORGANSKE NAMIRNICE I ZDRAVLJE, Zlatko Pejić
19.15 - 20.15 predavanje: ŠTO BIRATE, CJELOVITO ILI RAFINIRANO?, Jadranka Boban Pejić
16.3. srijeda
9.00 - 10.30 radionica: PRAKTIČNI SAVJETI ZA VITALNOST, Zlatko Pejić
10.45 - 11.45 radionica za žene: SVE ŠTO VAS ZANIMA O ŽENSKOM ZDRAVLJU, Jadranka Boban Pejić
12.00 – 13.00 radionica za roditelje: PRAKTIČNI SAVJETI ZA PREHRANU BEBA I DJECE, Jadranka Boban Pejić
15.00 - 16.00 radionica kuhanja NAUČITE KUHATI ŽITARICE, Jadranka Boban Pejić
16.30– 17.30 radionica kuhanja PRIRODNO I SLATKO: CJELOVITI DESERTI BEZ ŠEĆERA , Jadranka Boban Peji
16.3. srijeda MIRISI I POKRET ZA ZDRAVLJE
18.00- 19.00 predavanje: ETERIČNIM ULJIMA DO ZDRAVLJA I DOBROG RASPOLOŽENJA, Matilda Ivaniš Knez
19.15 - 20.15 predavanje: DO-IN VJEŽBANJE ZA DUH I TIJELO, Sanja Novko
17.3. četvrtak
10.00 - 11.00 radionica: MALA KUĆNA LJEKARNA, Matilda Ivaniš Knez
17.3. četvrtak CJELOVITA I PRIRODNA NJEGA
18.00 - 19.00 predavanje: PRIRODNA KOZMETIKA MARKETINŠKI TRIK ILI STVARNOST, Dragana Klarić
19.15 – 20.15 predavanje: DODACIMA PREHRANI DO BOLJEG ZDRAVLJA, Elen Krznar
18.3. petak
10.00 - 11.00 radionica: ŠTO SE KRIJE U VAŠOJ KOZMETIČKOJ TORBICI?, Dragana Klarić
11.15 – 12.15 radionica: ODABERITE SVOJ NAJBOLJI DODATAK PREHRANI, Elen Krznar
Nakon Varaždina, kreće sljedeći ciklus besplatnih predavanja o zdravom životu u Puli