Najbolje od najboljeg

Nutricionisti potvrdili: Lista najzdravijeg voća na svijetu

Voće je samo po sebi superhrana, no neke su se vrste istaknule kao posebno zdrave, Donosimo ti popis na kojem se našlo najzdravije voće na svijetu

julia-zolotova-M_xIaxQE3Ms-unsplash.jpg
Foto: Unsplash

Mango

Iako nije tako česta namirnica kod nas, trebala bi razmisliti o tome da češće počneš jesti mango. Mango je pun beta karotena koji je jak antioksidans i štiti tvoju kožu i stanice, posebno tijekom ljetnih mjeseci kada smo izložene sunčevom zračenju. Osim toga bogat je vitaminom C te se lako može skladištiti u zamrzivaču tijekom hladnijih mjeseci.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
3/10