Žitarice od bijelog brašna
Sve kupovne pahuljice, granole i tzv. muesle zapravo obiluju šećerima i nisu dobre za zdravlje, iako se na njima često navodi kako su zdrave. Osim toga, neke su od tih žitarica napravljene od bijelog brašna koje u nutritivnom smislu nema nikakvu vrijednost, a obiluju i rafiniranim ugljikohidratima što znači da će podići razinu šećera u krvi i zasititi nas na vrlo kratko vrijeme.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
