Na američki način

Njujorška dijeta koju obožavaju zvijezde: 14 dana do vitkije linije

Proljeće je stiglo, a ti ne staneš u prošlogodišnju garderobu? Ne brini, ova dijeta iz Amerike obećava da ćeš skinuti čak 6 kilograma u samo 2 tjedna

Ponedjeljak

doručak: Davidov proteinski shake (300 ml negazirane mineralne vode, 5 kockica leda, 1 žlica proteinskog praha sirutke od vanilije ili čokolade - miksati 45 sekundi i odmah popiti)
ručak: čili s puretinom uz zelenu salatu (sjeckani luk, celer i mrkva, 450 grama mesa, 400 grama oguljene rajčice, začini)
večera: Davidov proteinski shake ili začinjeno pureće meso s brokulom (400 grama mesa)

Tekst se nastavlja ispod oglasa

2/8

žena.hr

27.3.2022.