Povećati protok krvi
Protok krvi može se povećati pomoću kompresijskih čarapa jer pomažu kod bolje cirkulacije krvi. Kao što je ranije spomenuto, treba piti i dovoljnu količinu vode. Što više tekućine cirkulira tijelom to će krvni tlak biti viši. No tijekom velikih vrućina treba izbjegavati saune i vruće kupke.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash