Najzdravije žene na svijetu otkrivaju koje se namirnice svakodnevno nalaze na njihovom jelovniku

Grčki jogurt

Jogurt je odličan izvor kalcija i probiotika koji štite imunološki sustav. Prilikom kupnje uvijek posegni za grčkim tipom jogurta koji obiluje proteinima, vrlo je ukusan i ne sadrži puno kalorija.