KAMENICE
Kamenice ili oštrige nisu samo afrodizijak. One su izvrstan izvor željeza. 85 grama ovih školjki sadrži nevjerojatnih 8 mg heme željeza. To je više od crvenog mesa, a također sadrži manje zasićenih masnoća od većine izvora crvenog mesa. Kamenice su također dobar izvor selena i cinka, koji su ključni za održavanje vašeg probavnog i imunološkog sustava, kao i zdravlja vaše štitnjače.
Tekst se nastavlja ispod oglasa