Djeluje li u procesu mršavljenja?
Iako đumbir ima velike dobrobiti ipak neće izravno uzrokovati gubitak težine. Sa svojim antioksidativnim svojstvima, ovaj korijen može pomoći u smanjenju oksidativnog stresa, ubrzanju metobolizma, a time i povećati potrošnju kalorija.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash
Hoće li đumbir djelovati na mršavljenje ili ne, uvelike ovisi o drugim faktorima u našim životima. Dodavanje čaja od đumbira zdravoj prehrani i režimu vježbanja moglo bi poboljšati rezultate, čak i ako izravno ne potiče gubitak težine. Postoji niz načina na koje đumbir donosi dobrobit našem zdravlju, ali on nije samostalan lijek za mršavljenje.