Menstruacija je prirodan proces koji se javljuje u živitu svake žene i traje većinu našeg života. Žena prosječno tijekom svog života ima oko 450 mjesečnica. S obzirom na ovaj broj i činjenicu da žena prosječno izgubi oko 30-40 ml krvi tijekom mjesečnice nije neobično da su se stvorili mnogi mitovi o ovoj važnoj temi.
Neki od tih mitova jednostavno se prenose s generaciju na generaciju i prihvaćamo ih ne razmišljajući o njima. No, ponekad je dobro provjeriti u koje vjerujemo bez razloga jer nam mogu utjecati na kvalitetu života. U nastavku provjeri u koje mitove o menstruaciji trebamo prestati vjerovati - bez obzira što ih često čujemo.