Smanjuje stres i anksioznost
Poznato je kako je lavanda najučinkovitija kod smanjenja stresa i tjeskobe. Naime, sam miris lavande ima izuzetno umirujuće djelovanje te pozitivno utječe na moždane aktivnosti. Brojna su istraživanja pokazala kako lavanda pomaže kod stresa, nervoze i nesanice, a može ublažiti i neke tjelesne simptome izazvane anksioznošću.
Osim svega navedenog, koristi lavande su daleko brojnije. Pomaže i kod problema s kožom, smanjuje perut, ublažava simptome astme, ublažava ubode te potiče zacjeljivanje rana. Ako još nisi koristila proizvode od lavande ili pak njezino eterično ulje, prije prve upotrebe testiraj malu količinu ulja na svojoj koži kako bi isključila moguće alergijske reakcije i druge nuspojave koje se, iako vrlo rijetko, mogu pojaviti kod izuzetno osjetljivih osoba.