Pokreni se
Veći broj otkucaja srca znači i brži protok krvi u tijelu, a zbog toga će tijelo brže izbacivati toksine. Međutim, ovo ne znači da je potrebno odmah odjuriti u teretanu i znojiti se jer se može vježbati kod kuće ili na otvorenom. Važno je oznojiti se i ubrzati otkucaje srca što češće.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash