Blizu je ljeto

Malo kalorija i puno proteina - najbolje 'grickalice' ako želiš smršavjeti

Ovo su zdrave grickalice koje će povećati tvoj unos proteina, ali ti i pomoći da lakše skineš tih nekoliko kilograma viška

Grčki jogurt

Šalica grčkog jogurta odličan je izbor za međuobrok, a dobra vijest je da će ti pomoći da umanjiš želju za slatkišima. No, treba izbjegavati grčki jogurt koji sadrži šećere. Također količina kalorija ovisi o udjelu masnoće, pa nemasni jogurt ima manje kalorija.

Tekst se nastavlja ispod oglasa