Isprazni kuhinjske ormariće
Imaš li u svojoj kuhinji ili špajzi nezdrave namirnice poput krekera i slatkiša i svega ostalog što ne spada u kategoriju zdrave hrane, izbaci sve i napuni police zdravim namirnicama te voćem i povrćem. Na taj način nećeš doći u napast da pojedeš nešto nezdravo, a svaki put kad osjetiš želju za slatkim pojedi bananu ili kockicu tamne čokolade.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
