Podržava gubitak kilograma
Kumin ti može pomoći da skineš koji kilogram, ako ti je to cilj. Studija iz 2015. otkrila je da dodaci prehrani s kuminom imaju isti učinak na mršavljenje kao popularna dijetalna tableta.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
U drugom istraživanju, sudionice koje su željele smršavjeti dobivale su svaki dan 3 grama kumina u prahu (malo više od žličice) uz zdravu prehranu. Sve su pokazale poboljšanja u trigliceridima, indeksu tjelesne mase i težini na kraju tromjesečnog istraživanja.
