Voće
Voće sadrži puno vode, ali i vitamina i minerala koje je ključno nadoknaditi tijekom crijevne viroze pa u svoju prehranu svakako ubaci voće poput dinje, lubenice, jagoda ili bresaka. Ukusno je, lagano i obiluje vitaminima i mineralima kao što su kalij te vitamin A i C.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash