Krekeri i pereci
Ako tijekom crijevne viroze imaš problema s povraćanjem i mučninom, suha hrana poput običnih krekera i pereca siguran je izbor. Ne sadrže začine te imaju malo masti i vlakana pa su lagani za probavu. Uz to, sastoje se od jednostavnih ugljikohidrata koji se lako probavljaju pa neće opteretiti želudac niti izazvati dodatne grčeve.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels