Piješ samo kavu bez kofeina
Možda se ovo čini dosta neobično, ali ako je previše kofeina štetno kako može štetiti kava bez kofeina? Mnoge studije su pokazale da kofein može produljiti život, poboljšati zdravlje i odgoditi bolesti poput Alzheimera. No kao što je gore navedeno kava je dobra za zdravlje, a jedino je važno paziti koliko se kofeina unosi u tijelo. U slučaju previše kofeina u tijelu može se povećati tjeskoba, nesanica i problemi s probavom, ali ako se pije kava bez kofeina izbjegava se njezinao dobro djelovanje.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash