Svi mi u svom tijelu nosimo gljivicu Candida albicans. Problem nastaje kada ona počne prekomjerno rasti, što može uzrokovati niz tegoba, ali i najtežih bolesti.
Ova patogena gljivica buja kada se javlja neravnoteža mikroorganizama u crijevima. Balans crijevne flore iznimno je važan u podizanju imuniteta i probavnog zdravlja, ali se lako može poremetiti zbog stresa ili upotrebe antibiotika. Kada se taj balans izgubi, kolonije candide nekontrolirano rastu i zauzimaju veliki dio u crijevima.
Toksično djelovanje candide
Candida ispušta 79 vrsta nusprodukata koji štetno djeluju na organizam slabeći imunitet. Među njima je i mokraćna kiselina i jaki neurotoksin acetaldehid. Acetaldehid uzrokuje jake glavobolje, a nedavno je klasificiran i kao karcinogen. Mokraćna kiselina može prouzročiti bolove u zglobovima i dovesti do gihta.
Rast candide može uzrokovati i probavne probleme, intolerancije na namirnice, infekcije i osip. Dugoročno zanemarivanje kandide može dovesti do ozbiljnih bolesti pa čak i raka.
Najčešći pokretači kandide su:
- stres
- prehrana bogata šećerima i ugljikohidratima
- antibiotici
- kontracepcijske pilule
- amalgamske i živine plombe
- klor i fluorid
- dijabetes
Simptomi candide
Infekcija candidom je izrazito problematično stanje koje mogu obilježavati različiti simptomi, na različitim dijelovima tijela, ovisno od osobe do osobe.
Detaljna tablica simptoma može vam biti od pomoći u lakšoj dijagnozi.
Za potvrdu dijagnoze obratite se liječniku klasične ili alternativne medicine.
Vrlo oprezno objasnite simptome liječniku jer postoji mogućnost pogrešne dijagnoze i krivog liječenja.
Simptomi kandide lako se mogu zamijeniti s drugim bolestima - sindrom iritabilnog crijeva, artritis, sindrom kroničnog umora, pelenski osip, atletsko stopalo, Chronova bolest, gastroenteritis.
Kućni candida test
Kako biste bili sigurni imate li kandidu, možete se testirati uz pomoć kućnog testa sline.
Upute:
- Prije spavanja napunite čašu čistom vodom i ostavite je kraj kreveta.
- Slijedeće jutro, odmah nakon što se probudite, pljunite u vodu.
- Ne pokušavajte skupiti u ustima velike količine sline, samo pljunite ono malo što imate u ustima nakon buđenja.
- Ostavite čašu 15 minuta.
- Nađite izvor svjetlosti i pogledajte u čašu.
- Ako je vaša slina ostala na površini čaše ili se otopila, s vama je sve u redu. Normalno je ako su u vodi prisutni mjehurići zraka.
- Ako je voda postala mutna ili se u vodi vide trake, koje se spuštaju prema dolje ili ako se slina skupila dolje, postoji velika mogućnost da imate previše candide u organizmu.
U tom slučaju predlažemo da se obratite za savjet svome liječniku kako bi se kandida utvrdila testovima ili se pokušajte riješiti candide na prirodan način.
Ako vam kućni test pokaže da imate kandidu, dodatno je možete potvrditi uz neki od sljedećih laboratorijskih testova.
Nalaz krvi
Najpouzdaniji medicinski test za kandidu je test imunokompleksa i IG test.
Postoje 3 vrste antitijela na koja bi vas trebali testirati - IgG, IgA i IgM.
Visoke razine upućuju na pretjeranu prisutnost kandide.
Analiza stolice
Vaša stolica direktno se analizira na gljivice, no ponekad se kandida ne pojavljuje u samo jednom testiranju. Zbog toga napravite analizu koja se provodi više dana.
Nalaz tartarične kiseline u urinu
Test koji detektira prisutnost tartarične kiseline – otpadnog produkta prekomjerne kandide.
3 ključna elementa za suzbijanje kandide
1. Čišćenje organizma i promjena prehrane
Čišćenje organizma i promjena prehrane najvažniji su elementi u borbi protiv kandide.
Prije početka dijete preporučljivo je napraviti strogo čišćenje organizma bazirano na sirovom ili na pari kuhanom povrću.
Škrobasto povrće je zabranjeno.
Ovo čišćenje se provodi 3 -10 dana, što duže to bolje.
Dodatno, možete napraviti i čišćenje crijeva.
Kako bi rezultati ovog posta bili što bolji potrebno je piti puno vode, a bilo bi dobro i da svaki dan pijete shake s glinom za detoksikaciju i napitak za čišćenje jetre.
Shake s glinom
Pomiješajte u čaši vode ravnu veliku žlicu ventilirane gline i ravnu veliku žlicu vlakana (npr. psyllium, jabučni pektin, acai prah, ljuska lana).
Pijte 3 puta dnevno, minimalno 1 sat prije obroka.
Napitak za čišćenje jetre
Smiksajte 2 dcl vode, žličicu maslinovog ulja, češanj češnjaka i komadić svježeg đumbira.
Popijte napitak uvečer, minimalno jedan sat nakon uzimanja shakea od gline.
Promjena prehrane
Nakon čišćenja započinje se s manje strogom dijetom.
Iako postoji više različitih dijeta protiv kandide, svaki pojedinac bi trebao sam pronaći ono što mu odgovara.
U vašu prehranu svakako uvrstite češnjak te maslinovo i kokosovo ulje zbog njihovog iznimnog protugljivičnog djelovanja.
2. Probiotici
Za zdravo tijelo važna su zdrava crijeva. Održavanje tog sustava u balansu ključno je za dobar imunitet.
Candida uvijek najviše raste u crijevima i zbog toga je bitno uzimati probiotike jer oni uspostavljaju zdravu crijevnu mikrofloru.
Zdrave kolonije bakterija preplavljuju gljivice candide, reguliraju kiselost želuca i podižu imunitet.
Nabavite probiotik s visokim razinama dobrih bakterija koji uključuje bakterije L. Acidophilus ili B. Bifidum.
Istraživanja su dokazala kako određeni sojevi Lactobacillus i Bifido bakterija povećavaju količinu antitijela u organizmu - čime potiču imunosni odgovor u zaustavljaju rast patogenih organizama.
Konzumirajte fermentirane namirnice poput kiselog kupusa ili kimchija, domaćeg jogurta ili kefira, te prebiotike poput inulina, psylliuma ili banana.
3. Protugljivični prirodni lijekovi
Treći element antikandida plana su protugljivični prirodni lijekovi koji ciljano napadaju candidu. Što se u većim dozama koriste to će brže djelovati. No, potrebno je postepeno povećavati doze i s njihovim uzimanjem započeti 2 tjedna nakon početka uzimanja probiotika.
Najučinkovitiji prirodni ljekovi:
- Kaprilna kiselina - protugljivični je spoj iz kokosovog ulja, koji je predmet mnogih istraživanja zbog tog djelovanja. Preporučena doza je 600 mg kaprilne kiseline 2 puta na dan.
- Ulje divljeg origana - studija iz 2001. otkrila je da ulje divljeg origana uništava kandidu. Preporučena doza je 1-3 kapi tri puta dnevno, nakon obroka. Postupno povećavajte dozu i koristite ga samo u kapsulama. Svaka 3 tjedna napravite pauzu od tjedan dana.
- Ekstrakt sjemenki grejpa - efektivan je protiv velikog broja gljivica, bakterija i parazita. Uzimajte 25 kapi u tekućini 3 puta na dan.
- Taheebo čaj - pomaže u opuštanju crijeva, ispiranju kandide i liječenju gljivičnih oboljenja. Svojim snažnim antigljivičnim djelovanjem sprečava rast gljivica. U početku uzimajte 1 šalicu i postepeno povećavajte do 5 šalica dnevno.
Pomoćne metode čišćenja od candide:
- sauna
- vježbanje
- kontrastni tuševi
Preuzeto s: Alternativa za Vas