Ovi simptomi mogli bi biti pokazatelj nedostatka vitamina B12

Loše pamćenje i nedostatak energije samo su neki od simptoma koji mogu ukazivati na nedostatak ovog važnog vitamina

vitamin b12
zdravlje
simptomi
vitaminski deficit
nedostatak vitamina

Umor i slabost

Ako se često osjećaš umorno bez nekog posebnog razloga ili često patiš od nedostatka energije, moguće je da ti nedostaje vitamin B12. Ovo se događa jer tijelo bez vitamina B12 ne može proizvoditi crvene krvne stanice koje prenose kisik kroz naše tijelo. Kao rezultat, javljaju se umor i slabost.

Tekst se nastavlja ispod oglasa