Uzmi si neko vrijeme za brigu o sebi
Ponekad se treba malo maknuti od realnosti i na prvo mjesto staviti svoje potrebe. Boriš li se sa sezonskim poremećajem, briga o sebi i svojim potrebama vrlo je bitna. Nemoj ignorirati svoje želje, potrebe niti pak mentalno stanje. Pripremi si kupku, otiđi na masažu ili pak na planinarenje s prijateljima. Ili se samo opusti uz neku dobru knjigu. Briga o sebi nije sebičnost, već nužna potreba.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
