Kako pobijediti depresiju tijekom blagdana? Ovi savjeti zaista pomažu

Nemoj dopustiti da ti loše raspoloženje uništi blagdane

Kako pobijediti depresiju tijekom blagdana? Ovi savjeti zaista pomažu

Slušaj svoju omiljenu glazbu

Kada ti ništa drugo ne pomogne, onda pusti svoju omiljenu glazbu i nastoj se što više opustiti. Stručnjaci tvrde da je ponekad upravo glazba najbolji lijek za depresiju. Možeš pustiti nekakve božićne pjesme ili bilo koju drugu glazbu koja će te oraspoložiti.

Tekst se nastavlja ispod oglasa


Image
4/9