Izaberi pamučno rublje i što prirodnije uloške
Nema ništa gore od odabira sintetike ili nekog drugog materijala u kojoj tvoja koža ne može disati. Upravo takvi materijali po tijelu izazivaju prištiće jer uzrokuju pojačano znojenje. Možeš onda zamisliti što takvi materijali čine intimnom području. Vjerojatno će te iritirati i potaknuti znojenje čime si povećavaš rizik od gljivične infekcije. Radije biraj pamučno bijelo donje rublje i daj svojoj koži da diše. Također, za maksimalnu zaštitu od infekcija koristi tampone i uloške od prirodnih materijala i mijenjaj ih često, posebice ljeti. U tom se kontekstu ne preporučuje ni svakodnevno nošenje dnevnih uložaka. Koristi ih samo kada je iscjedak pojačan - u nekim dijelovima ciklusa za njima nema potrebe.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
