Limun za zdravlje srca i krvnih žila
Limun je asocijacija za C vitamin jer obiluje njime. Jedna prosječna voćka sadrži 31 mg vitamina C, što pokriva 51 posto preporučenog dnevnog unosa. Konzumacija ovog vitamina snižava rizik od moždanog i srčanog udara. Osim toga, vlakna iz limuna te bioflavonoidi poput hesperidina koji se nalazi u citrusima, snižavaju loš kolesterol.
Tekst se nastavlja ispod oglasa