PSIHIČKO ZDRAVLJE

5 znakova da je vrijeme za razgovor sa psihologom, evo kako ih prepoznati

Ponekad je dovoljno povjeriti se dobrim prijateljima, ali postoje situacije kad nam je zaista potrebna stručna pomoć - evo kako ih prepoznati

psiholog
Foto: Shutterstock

Osjećaš se usamljeno

Jesi li primijetila da u posljednje vrijeme sve rjeđe izlaziš i družiš se? Umjesto toga, radije ostaješ kod kuće, sama. Kao da je tvoja potreba za drugima sve manja, zatvaraš se u sebe, alo istovremeno se osjećaš izolirano i neshvaćeno. Čini se ako da se s prijateljima čuješ sve rjeđe i osjećaš se sve manje blisko s njima. Ako si usamljena, a taj osjećaj ne prestaje ni kad si okružena ljudima, takve bi emocije itekako mogle utjecati na svoje psihičko zdravlje, Psihoterapija ti može pomoći opet se povezati s drugima i ostvariti pozitivne socijalne kontakte.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
3/5