Uzimaš lijekove za prevenciju i kloniš se tebi već poznatih okidača - ali ipak te zadesi migrena.... Ponekad je ne možeš izbjeći. Što u takvim situacijama učiniti da si ublažiš bol? Pored lijekova koji će vam olakšati bol, možeš isprobati još nekoliko stvari koje meni uvijek zaista pomažu.
Riječ je o 5 jednostavnih koraka: hladno + toplo + disanje + tekućine + isključena svjetla - pa ih barem isprobaj. Možda će ti olakšati život. Redoslijed nije toliko važan koliko brzina - što brže djeluješ kako bi smanjila okidače i simptome koji se mogu kontrolirati, veća je vjerojatnost da ćeš spriječiti napad prije nego dođe do migrene pune snage
Tekst se nastavlja ispod oglasa