Iznenađujuće korisne

Vjerovala ili ne, žvakaća guma ima 9 dobrobiti za tijelo

Vjerojatno se čini čudnim da bi žvakanje sintetičkih sastojaka moglo biti korisno. No znanost pokazuje brojne načine na koje određeni sastojci i stvarni dio žvakanja mogu pomoći tvom zdravlju

Poboljšava oralno zdravlje

Žvakaća guma zapravo može biti dobra za tvoje zube (samo provjeri je li bez šećera!). Žvakanje žvakaće gume bez šećera nakon što jedeš može pomoći očistiti hranu sa zuba, povećati salivaciju u borbi protiv plaka i obnoviti caklinu.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Također postoje dokazi da žvakaća guma koja sadrži ksilitol (šećerni alkohol koji se koristi za zaslađivanje žvakaće gume) mijenja bakterije u tvojim ustima. U maloj studiji sa 70 japanskih muškaraca, istraživači su procijenili učinak žvakaće gume s ksilitolom na mikroorganizme u slini muškaraca. Grupa koja je žvakala gumu s ksilitolom imala je značajno manji broj bakterija u slini od kontrolne skupine.