Smanjuje stres
Jesi li ikada posegnula za žvakom tijekom maratonskog učenja - ili stvarnog maratona? Možda zato što žvakanje pomaže u smanjenju razine stresa. Mali istraživački pregled 20 studija o žvakaćim gumama i stresu pronašao je dokaze da žvakaće gume smanjuju stres za ljude na poslu i u obrazovanju.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
U studiji provedenoj na 100 studenata, znanstvenici su pronašli dokaze koji potvrđuju da su žvakaće gume prije ispita pomogle studentima smanjiti stres i postići bolje rezultate testova.
Foto: Unsplash