Važna žlijezda

Izbjegavaj ovih 7 namirnica kako bi pomogla svojoj štitnjači da bude zdravija

Neke namirnice mogu negativno utjecati na funkciju štitnjače i pogoršati simptome bolesti, ali i utjecati na efikasnost lijekova

Namirnice bogate vlaknima

Velike količine vlakana u prehrani mogu smanjiti djelovanje lijekova za štitnjaču, stoga je važno lijekove uzeti nekoliko sati prije nego se konzumira grah ili riža. Također je važno unositi vlakna iz prirodnih izvora, ali paziti da se ne prekorači preporučenih 25 grama dnevno za žene ili 38 grama za muškarce.

Tekst se nastavlja ispod oglasa