Drugi simptomi
Primarni simptomi intolerancije na laktozu su gastrointestinalne prirode, no neke studije su pokazale da se u tijelu mogu pojaviti i drugi simptomi:
- glavobolja
- umor
- manjak koncentracije
- bol u mišićima
- ekcem
- problemi s mokrenjem
Ipak, ovi simptomi se ne smatraju osnovnim kod intolerancije na laktozu i mogu imati druge uzroke. Na primjer, ljudi koji su alergični na mlijeko mogu misliti da su intolerantni na laktozu. Čak pet posto ljudi ima alergiju na mlijeko, a puno je češća kod djece. No alergija na mlijeko i intolerancija na laktozu nisu povezane, a često se mogu pojavljivati zajedno zbog čega je vrlo teško prepoznati simptome. Simptomi alergije na mlijeko su:
- ekcema i osip
- povraćanje, proljev i bol u trbuhu
- astma
- anafilaksija
Intolerancija na laktozu je vrlo uobičajena, a nakon što se utvrdi ovaj zdravstveni problem vrlo je važno iz prehrane maknuti namirnice s laktozom uključujući mlijeko, vrhnje i sladoled. No mnogi ljudi s ovim problemom mogu popiti šalicu mlijeka (240 ml) i neće osjetiti nikakve simptome. Također ne treba zaboraviti da simptomi ovog problema ne moraju biti isti kod svake osobe.
