Manje bora

Hrana zbog koje brže starimo, ove namirnice trebamo rijetko jesti

Loša prehrana može 'dodati' nekoliko godina više. Evo kako spriječiti brzo starenje

profimedia-0236602654.jpg
Foto: Profimedia.hr

Energetska pića

Zbog energetskih pića možemo se osjećati vrlo poletno, ali nikako nisu dobri za naše zube. Energetska pića uništavaju caklinu jer su izložena različitim kiselinama u ovim pićima. Nikako ne smijemo zaboraviti da su naši zubi osjetljiviji i da se lakše stvaraju mrlje. Ako već želimo popiti energetsko piće možemo koristiti slamku i tako spasiti zube.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Foto: Pixabay

Kava i pića s kofeinom

"Kofein je poput bilo kojeg drugog diuretika, zbog njega naše tijelo izbacuje tekućinu i ostaje bez dovoljno vlage. A to uključuje i našu kožu", objašnjava dr. Hirsch te dodaje da će koža izgledati starije. Vrlo je važno pazi koliko unosimo kofeina u pićima poput kave ili nekim drugim napicima. No, kako kaže dalje liječnik vrlo je važno i dobro hidratizirati kožu s kremama koje sadrže hijaluronsku kiselinu.

4/4