Ne možeš spavati
"Prvo o čemu ljudi govore su besane noći. Obično ne mogu spavati jer im um ubrzano radi ili ne mogu spavati. Bude se usred noći razmišljajući o popisu obveza", objasnila je klinička psihologinja Monique Reynolds za HuffPost.com. Kako je dalje objasnila, nekoliko nemirnih noći nije problem, ali ako se pretvori u obrazac onda to može biti znak da je stres na poslu vrlo toksičan. Ako je nesanica stalno povezana s poslom onda nešto nije u ravnoteži.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash