Brojne promjene

7 stvari koje će se dogoditi tvome tijelu nakon što uđeš u tridesete

Starenje je prirodan proces koji bismo svi trebali znati prihvatiti, a tridesete su jedan od najboljh perioda u životu. Međutim, u tim se godinama žena suočava i s brojnim tjelesnim promjenama

profimedia-0538467817.jpg
Foto: Profimedia.hr

Kosti su slabije

Nažalost, s godinama i kosti postaju sve slabije stoga je jako važno obratiti pažnju na prehranu te unositi dovoljno vitamina i minerala, ponajprije kalcija. Kako žena stari, zbog slabijih kostiju povećava se i rizik od prijeloma.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
4/8