Malene, važne promjene

Dovedi svoja jutra u red uz ove jednostavne rituale

Jutarnji rituali nisu nešto što bi trebala automatski izvoditi jer ti određuju cijeli dan. Znaš onu: 'Po jutru se dan poznaje'?

pexels-daniela-constantini-5591659.jpg
Foto: Pexels

Meditiraj

Ako nemaš naviku meditirati, dovoljno je za početak samo malo pribrati misli. Zahvali na danu koji ti je dan, udahni duboko, okreni se sebi, osjeti svoje tijelo iznutra i izvana, promotri svoje misli, zaželi si dobro jutro.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
7/11