Zdrava hrana

Žličica zdravlja: Skrivene tajne meda o kojima se malo govori

Med je namirnica koju često smatramo i lijekom, a ponekad zaboravljamo koliko nam može pomoći u očuvanju imuniteta

benyamin-bohlouli-Rcj302Npzis-unsplash.jpg
Foto: Unsplash

Prevencija srčanih bolesti

Med pomaže u snižavanju krvnog tlaka, poboljšanju razine masnoća u krvi, reguliranju otkucaja srca – a sve su to čimbenici koji mogu poboljšati rad srca. Jedna opservacijska studija koja je uključivala više od 4500 ljudi starijih od 40 godina povezala je umjereni unos meda s nižim rizikom od visokog krvnog tlaka kod žena.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Foto: Unsplash
5/5