Dobar početak dana i jačanje organizma uz ove jednostavne smoothieje

6. Med

Sve sastojke pomiješaj i blendaj dok smjesa ne postane glatka i kremasta.

(Foto: Pixabay)

Smoothie može biti sladak, ali najbolji su prirodni šećeri poput meda. Uz ovo kombinaciju nećeš osjetiti gubitak energije na sredini jutra. 

Sastojci:

• 1 šalica smrznutih malina
• 1 šalica soka od naranče
• ½ šalice običnog grčkog jogurta
• 1 žličica meda