Ne dopusti da te trendi ime detoksikacijske vode zavara. Detoksikacijska voda je obična voda pomiješana s voćem, povrćem, biljem i začinima. Još uvijek nije dokazano pomažu li ovi sastojci u poboljšanju zdravlja, ali zasigurno pomažu ljude motivirati da piju više tekućine. Ovi nisko kalorični napitci su odlična alternativa za sokove, kofeinske napitke i energetska pića.
Istraživanja su dokazala da pijenje jedne ili dvije čaše vode prije obroka može pomoći gubljenju težine zato što ti potiče osjećaj sitosti. Iako je detoksikacijska voda često promovirana kao proizvod koji pomaže pri otapanju masnoće s trbuha, ne postoje dokazi za to.
Tekst se nastavlja ispod oglasa