Kako se zaštiti od hladnoće?
Iz Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo izdali su preporuke građanima kako se zaštititi od hladnoće. Starijima, svim srčanim bolesnicima te oboljelima od plućnih bolesti preporučuje se da ne izlaze u ranojutarnjim i noćnim satima kada su temperature vrlo niske. Vanjski sloj odjeće mora biti nepropustan za vjetar i vlagu. Najbolje je nositi odjeću od vune, polipropilena i svile koji zadržavaju više topline od pamuka. Važno je da je obuća topla i komotna.
Ako već morate izaći, a temperature su niske, zaštitite glavu kapom, ruke rukavicama, te prekrijte usta šalom kako biste spriječili izravno udisanje hladnoga zraka. Nemojte dugo biti na otvorenom. Ako ipak dugo boravite vani i izloženi ste hladnoći te se pojavi drhtavica, to je znak da se hitno trebate vratiti u zatvoreni prostor. Također, treba izbjegavati sve aktivnosti koje mogu uzrokovati umaranje i ubrzano disanje na vanjskim niskim temperaturama.