KRALJEVSKA MODA
Zbog pritjecanja hladne zračne mase polarnog porijekla u Hrvatskoj se ovih dana očekuje iznimna zimska hladnoća. Mnogi su već proteklo jutro osjetili tzv. hladni val koji će do sredine tjedna sniziti temperature zraka i do -20 stupnjeva, pri čemu će jak, olujni i orkanski vjetar znatno pojačati osjećaj hladnoće.Za srijedu je Državni hidrometeorološki zavod izdao upozorenje zbog vrlo velike opasnosti od hladnih valova za čak četiri velika hrvatska grada, Zagreb, Karlovac, Gospić i Split. Takvo upozorenje ove godine još nije bilo izdano. Formulacija "vrlo velika opasnost" izdaje se za uvjete u kojima je smrtnost 10 posto veća od prosjeka, dok velika opasnost znači da je u takvim uvjetima smrtnost povećana 7,5 posto u odnosu na prosjek.
Iz Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo izdali su preporuke građanima kako se zaštititi od hladnoće. Starijima, svim srčanim bolesnicima te oboljelima od plućnih bolesti preporučuje se da ne izlaze u ranojutarnjim i noćnim satima kada su temperature vrlo niske. Vanjski sloj odjeće mora biti nepropustan za vjetar i vlagu. Najbolje je nositi odjeću od vune, polipropilena i svile koji zadržavaju više topline od pamuka. Važno je da je obuća topla i komotna.
Iznimno niske temperature mogu biti opasne. Duga izloženost nezaštićenih dijelova tijela izrazito niskim temperaturama može dovesti do ozeblina. Do ozeblina mogu dovesti čimbenici kao što su ekstremna hladnoća, mokra odjeća i obuća, jak vjetar, te slaba cirkulacija. Prikladno se obucite za vrijeme niskih temperatura i zaštite istaknute dijelove tijela (nos, uši, šake), obucite se slojevito u odjeću koja ne propušta vjetar i vodu.
Ozebline ili smrzotine su oštećenja kože i potkožnoga tkiva koja nastaju zbog dugotrajnoga izlaganja veoma niskim temperaturama. Najčešće se pojavljuju na licu, prije svega na nosu i ušima, te na prstima na rukama i nogama. To mogu biti blaža stanja koja se očituju crvenilom na izloženim dijelovima tijela koji onda često i svrbe, dok se akutna stanja manifestiraju kao otok, izraziti svrbež te su iznimno bolna na dodir.
Ozlijeđenog treba prenijeti u toplu prostoriju, skinuti vlažnu odjeću kao i sve što steže, primjerice, čarape, čizme, cipele, rukavice, prsten. Svakom bolesniku sa smrzotinama treba odrediti unutarnju tjelesnu temperaturu i po potrebi primijeniti odgovarajuće postupke. Mjehuri se ne smiju otvarati, samo se pokriju sterilnom gazom. Prsti na rukama i nogama drže se odvojeni umetnutom mekanom i suhom tkaninom.
Ugrijavati smrznute dijelove tijela ako ih ne možete održavati toplim, jer ponovno smrzavanje može prouzročiti još veća oštećenja. Za ugrijavanje ozeblina ne smiju se koristiti direktni suhi izvori topline kao što su radijator, grijalica, termofor, fen, jer direktna toplina može uzrokovati oštećenje tkiva. Ne smije se trljati ili masirati smrznute dijelove tijela, niti otvarati kožne mjehure na smrznutim dijelovima.
