Cink smanjuje kiselost organizma
Ovaj esencijalni mineral u tragovima ključan je u održavanju kiselo lužnate ravnoteže koja je pak preduvjet zdravog funkcioniranja organizma. Ako je tijelo prekiselo, povećava se rizik od nastanka brojnih bolesti. Uravnoteženi pH pomaže tijelu da se bori protiv istih, odnosno stvara "neprijateljsko" okruženje za bolesti. Cink ima važnu ulogu u tome, stoga je bitno jesti namirnice koje ga sadrže.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash