Hajdemo u planine!

Četiri razloga zašto je boravak u planinama odličan za zdravlje

Planinarenje, boravak na svježem zraku i u prirodi ima iznimne koristi za naše tijelo, ali i psihu. Donosimo ti razloge zbog kojih bi već sad trebala početi planirati svoje vikend putovanje u planine.

pexels-andre-furtado-2916820.jpg
Foto: Pexels

Planinarenje može pozitivno utjecati na tvoj društveni život

Iako odlazak na samostalnu šetnju u planine može biti odlično, duhovno, iskustvo, odlazak s prijateljima također može biti vrhunska ideja. Pješačenje će vam dati priliku za razgovor i ponovno zbližavanje, a rezultirat će stvaranjem novih uspomena. Redoviti odlasci na planinarenje u društvu pomoći će ti u jačanju prijateljskih odnosa dok istovremeno radiš na fizičkoj formi. Razgovori s ljudima koji se bave planinarenjem pomoći će ti i da se dodatno motiviraš i usvojiš tjelesnu aktivnost kao bitan dio života, a ne samo kao obavezu.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Foto: Pexels
5/5