Namirnice koje su dobre za zglobove
Ako u prehranu uvedeš više namirnica koje pozitivno utječu na zdravlje zglobova, promjenu na bolje možeš očekivati vrlo brzo. Lista 'dobre hrane' prilično je dugačka, a top 5 namirnica koje se svakako moraju naći na tvom jelovniku su:
Tekst se nastavlja ispod oglasa
- Kurkuma
- Brokula
- Kefir
- Maslinovo ulje
- Naranče