Mononukleoza je virusna infekcija koja izaziva povišenu temperaturu, upalu grla, glavobolju, povećanje limfnih žlijezda, umor, bolove u mišićima i iscrpljenost. Infektivna mononukleoza često se naziva i bolest poljupca i česta je kod adolescenata i mlađih, od 15 do 25 godina. Mononukleoza najčešće prolazi bez komplikacija, nije opasna, ali je iscrpljujuća, ima učinke poput gripe. Iako većina znakova bolesti nestaje za nekoliko tjedana, mogu proći mjeseci dok organizam nije potpuno oporavljen. U većini slučajeva nije potrebno drugo liječenje osim odmora. Zato je u prvoj fazi bolesti najvažnije upravo mirovanje i izbjegavanje bilo kakvih napora. Isto tako ni prebrzi povratak svakodnevnim aktivnostima na poslu ili u školi nakon oporavka može dovesti do povratka bolesti. Pročitajte koji su simptomi bolesti poljupca, kako se prenosi, liječi, te kako se zaštititi od ove zarazne bolesti.
Virusna bolest koja iscrpljuje
Epstein-Barrov virus, uzročnik mononukleoze, najčešće se širi od osobe do osobe putem sline. Virus mononukleoze se prvih 18 mjeseci nakon infekcije izlučuje slinom, a u organizmu ostaje doživotno. Najčešći oblik prenošenja je ljubljenjem, ali i dodirivanjem dijelova tijela i predmeta natopljenih zaraženom slinom, primjerice, pijenjem iz tuđe čaše. Većina se zarazi ovim virusom već u djetinjstvu, neizravno putem kapljica sline na igračkama. Dok su mnogi ljudi izloženi Epstein-Barrovom virusu u svom životu, malo njih razvije simptome infektivne mononukleoze. Čak 50 poso djece imalo je prvu infekciju ovim virusom do svoje 5 godine. U većine je infekcija gotovo bez simptoma. Kod mladih i starijih osoba mononukleoza može poprimiti teži oblik s izraženijim simptomima, ovisno o tome koliko se rano otkrije i koliko je organizam oslabljen. Širenje virusa je jače u bolesnika sa smanjenim imunitetom.
Znaci bolesti
Sama inkubacija, vrijeme koje prođe od kontakta s virusom do pojave simptoma bolesti, traje od dva do šest tjedana. Simptomi mononukleoze slični su onima kad imate gripu ili grlobolju. Najprije se javljaju malaksalost, gubitak apetita, zimica i bol u mišićima. Umor i glavobolja često prethode pojavi glavnih simptoma kao što su povišena temperatura, upala ždrijela i povećani vratni limfni čvorovi. Ovakva uobičajena klinička slika infektivne mononukleoze češća je u bolesnika u dobi od 15 do 24 godine i očituje se povišenom temperaturom u trajanju od 1 do 3 tjedna, povećanjem limfnih čvorova i povećanjem jetre i slezene. Zatim slijede upala grla, temperatura i povećanje limfnih čvorova. Tek teži oblik upale grla u većini slučajeva natjera bolesnike da potraže pomoć liječnika. Jača upala grla najčešće traje 5-7 dana, i slabi sljedećih 7-10 dana. Vrućica obično traje 7-14 dana, ponekad i duže. Limfni čvorovi se uglavnom smanjuju tijekom tri tjedna. Najduže traje umor, pa se većina bolesnika tek za nekoliko tjedana osjeća spremnima za svakodnevno obavljanje obaveza i za povratak u školu ili na posao.
Najvažnije je mirovati
Protiv virusa uzročnika mononukleoze nema lijeka. Antibiotike nema smisla davati, jer mononukleoza nije bakterijska infekcija Najvažnije je mirovati, to ne podrazumijeva isključivo ležanje u krevetu, ali niti obavljanje poslova koji umaraju, jer mononukleoza dovodi tijelo u stanje iznimne iscrpljenosti. Kod mononukleoze obično je potrebno nekoliko tjedana odmora, a veću fizičku aktivnost treba izbjegavati 6-8 tjedana nakon ozdravljenja, zbog rizika od ozlijede i prenaprezanja slezene.Dok traje temperatura treba piti veće količine tekućine, po potrebi uzeti lijek za snižavanje temperature, kao što je paracetamol. Liječnici ističu da bi trebalo izbjegavati, posebice kod djece, uzimanje lijekova koji sadrže acetilsalicilnu kiselinu, Aspirin ili Andol, zbog opasnosti od komplikacija.
Dijeta u mononukleozi treba biti bogata visokovrijednim bjelančevinama, koje trebaju organizmu za oporavak. Izvori visokovrijednih bjelančevina su jaja, meso, riba i mlijeko.
Kako spriječiti infekciju
Kod mononukleoze prevencija je jednostavna, treba izbjegavati kontakt sa slinom osoba koje su nedavno preboljele mononukleozu i osobito paziti na higijenu ako ste u njihovoj blizini. Virus, uzročnik mononukleoze, širi se slinom, pa oboljeli trebaju izbjegavati ljubljenje, pokriti nos i usta kod kašljanja ili kihanja, te prati ruke. Također treba što češće čistiti dječje igračke i predmete koje djeca stavljaju u usta.
Foto: © Pixinoo - Fotolia