Istina ili laž? Čašica, dvije alkohola dobra za zdravlje ili?

Dugo se smatralo kako umjereno ispijanje alkohola dobro djeluje na zdravlje, dok mu prevelike količine štete, povećavajući rizik od prijevremene smrti. I dok postoje brojna istraživanja koja sugeriraju da čaša vina dnevno produljuje život, čuva srce i krvne žile, znanstvenici se, potaknuti novim sazanjima, sve više okreću mišljenju da to ipak nije tako.

Ljudski organizam alkohol najvećim dijelom prerađuje u jetrima, gdje se etanol pretvara u vrlo štetan acetaldehid. Taj je spoj krivac za mamurluk, no to mu nije najveća mana. Istraživanje objavljeno u časopisu Lancet Oncology pokazalo je da je čak četiri posto onkoloških dijagnoza postavljenih u 2020. diljem svijeta, povezano s alkoholom. Riječ je o 750.000 ljudi koji su obolili od raka, a njihva bolest ima veze s konzumacijom alkohola. Autori studije otkrili su da je rizik od raka najveći bio kod ljudi koji su puno pili, no čak i umjereno ispijanje alkohola povećavalo je rizik od razvoja raka.

Istraživanje objavljeno ranije, 2018. godine u istom časopisu, temeljilo se na navikama ispijanja alkohola u 195 zemalja diljem svijeta, a znanstvenici su tada došli do zaključka da rizik od smrtnosti svih vrsta, a posebno raka, raste s povećanjem konzumacije alkohola. Tada su preporučili, ne smanjivanje konzumacije alkohola, već potpuni prestanak ispijanja istog.Prošlog tjedna je Svjetska organizacija kardiologa izdala smjernice prema kojima bi alkohol u potpunosti trebalo izbaciti.

Vrlo je kaloričan

Možemo li se udebljati od alkohola? Evo što kažu stručnjaci

"Stava smo da su ranije studije koje su pokazivale kako alkohol u određenoj mjeri dobro djeluje na kardiološki sustav, bile nedosljedne, možda financirane od alkoholne industrije i nisu podlijegale uvriježenoj kontroli. Nadalje, svaki kardioprotektivni učinak alkohola poništava se znanstveno utvrđenim rizicima i štetom koju čini pa smatramo da alkohol niti u minimalnoj količini nije dobar za zdravlje srca", izjavila je liječnica prigodnog prezimena, dr. Beatriz Champagne.

"Alkohol je i kardiotoskin pa prevelika konzumacija može dovesti do zatajenja srca. Čak i kratke epizode opijanja mogu izazvati fibrilaciju atrija, odnosno aritmiju srca", upozorava dr. Jonathan Reiner za CNN.

Ako si imala u planu prestati konzumirati alkohol, ova saznanja mogu ti biti dobra motivacija da želje provedeš u djelo.