Ubaci đumbir u svoju prehranu
Ljekovita svojstva đumbira dobro su poznata. Osim što obiluje antioksidansima i ima protuupalna svojstva, đumbir je i odličan prirodni diuretik. To znači da potiče izbacivanje viška tekućine iz tijela, a poboljšava i rad probave. Najjednostavniji način da ga dodaš u svoju prehranu je čaj od đumbira.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash