Burger s nemasnim mesom ili popečcima od ribe umjesto klasičnog burgera
"Većina fast food burgera sadrži velike količine zasićenih masnoća, koje povećavaju rizik od ateroskleroze", objašnjava nutricionistica i dodaje kako je puno zdravija opcija izabrati proteine poput piletine i ribe, koje sadrže manje masnoća te naravno - izabrati zdravije pecivo, puno povrća i izbjegavati nezdrave umake poput majoneze i kečapa te umjesto toga napraviti svoju verziju umaka s grčkim jogurtom ili nasjeckanim rajčicama.
Tekst se nastavlja ispod oglasa