8. Ghee
Pročišćeni maslac koji se koristi u kuhanju i ljekovitom liječenju već stoljećima jedna je od najboljih namirnica koju lako možeš dodati u šalicu kave. Pun je vitaminima topivima u mastima kao što su A, E i K, poboljšava probavu i smanjuje upalu. Osim toga, nema laktoze (koja se zagrijava u procesu pročišćavanja), pa je u redu čak i ako si osjetljiva na laktozu. Iako bi dodavanje pročišćenog maslaca u kavu moglo zvučati pomalo čudno i odbojno - nemojte kuditi dok ne isprobate - jer on čini kavu kremastom i pjenušavom, a okus uopće nije po maslacu kada se dobro promiješa.
Tekst se nastavlja ispod oglasa